HEALTH

ัการวัดความดันโลหิต / Understanding Blood Pressure Reading | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ ระดับความดันปกติ

ัการวัดความดันโลหิต / Understanding Blood Pressure Reading | ข่าวทั่วไปรายวัน

ดูเลย

#ความดันโลหิตสำคัญแค่ไหน? เป้าหมายของการวัดความดันโลหิตคือการรู้ว่าความดันโลหิตที่เรามีในวันนั้นเป็นปกติหรือไม่…และถ้าผลปรากฏว่า ความดันโลหิตที่เราวัดนั้นผิดปกติ เราและหมอผิด ชอบต้องหาทางแก้ไขต่อไป ความดันโลหิตสามารถแบ่งตามความรุนแรงหรือตามระดับความดันโลหิตที่เราวัดได้ และก่อนที่เราจะวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง ได้รับการยืนยันจากแพทย์ของคุณก่อนเสมอ American Heart Association แบ่งความดันโลหิตออกเป็น 5 ระดับตามความรุนแรงของความดันโลหิต สิ่งที่ควรทำความเข้าใจมีดังนี้…  ความดันโลหิตปกติ เราทุกคนรู้สึกมีความสุขที่ระดับความดันโลหิตของเราเป็นปกติ คือ ต่ำกว่า 120 บนและ 80 ต่ำกว่า เราสร้างระดับได้ ความกดดันอยู่ที่ระดับนั้น โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีคุณค่าทางโภชนาการ ทุกหมู่เหล่าด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  ความดันโลหิตสูง : นี่คือความดันโลหิตสูง บางคนเรียกว่า ก่อนความดันโลหิตสูงก็วัดความดันโลหิตได้ ส่วนบนอยู่ระหว่าง 120 – 129 mmHg และส่วนล่างยังคงต่ำกว่า 80 mmHg ผู้ที่มีความดันโลหิต… ในระดับนี้มักเป็นโรคความดันโลหิตสูง เลือดในอนาคตยกเว้นสิ่งที่เราต้องปกป้องอย่าให้มันเกิดขึ้น โดยเปลี่ยนพฤติกรรมดังนี้.. ไม่เค็ม ไม่ดื่ม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่อ้วน จัดการความเครียด ไม่สูบบุหรี่  ความดันโลหิตสูง Stage I: ความดันโลหิตวัดเป็นตัวเลขบน 130-139 และตัวเลขล่าง 80-89 mmHg ระดับนี้แพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้ปรับ เปลี่ยนพฤติกรรม และอาจทานยาลดความดันโลหิตได้ หากพบว่ามีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจจากหลอดเลือด เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคอ้วน โรคไตเรื้อรัง และมีประวัติครอบครัวและสูบบุหรี่  ความดันโลหิตสูง ระยะที่ 2 : เป็นความดันโลหิตที่วัดได้ตั้งแต่ 140/90 mmHg ขึ้นไป ซึ่งเป็นระดับที่แพทย์แนะนำให้ทานยาลดความดันโลหิต ควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยน พฤติกรรม  วิกฤตความดันโลหิตสูง (Hypertensive Crisis): เมื่อความดันโลหิตของคุณดูเหมือนจะสูงขึ้นเกิน 180/120 mmHg ทันที ให้พัก 5 นาทีแล้ววัดอีกครั้งหากความดันโลหิตของคุณยังสูงอยู่ (ความดันโลหิตสูงอย่างเร่งด่วน) ถึงแม้จะไม่มีอาการใดๆ ก็ตาม ควรไปพบแพทย์ทันที… มีบางคนที่มีความดันโลหิตสูงมากกว่า 180/120 เช่น สูงถึง 240/220 mmHg และมีอาการที่ เป็นสัญญาณเตือนว่าได้เริ่มทำลายอวัยวะสำคัญในร่างกาย เช่น อาการเจ็บหน้าอก หายใจลำบาก ,ปวดหลัง,ชาและอ่อนแรง,ตาพร่ามัว,พูดยาก…เป็นสัญญาณอันตราย (ความดันโลหิตสูงฉุกเฉิน) ห้ามรอช้า คุณสามารถเรียกรถพยาบาลได้ทันที

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ระดับความดันปกติ หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: https://huahinsunvilla.com/ การกระทำ

ัการวัดความดันโลหิต / Understanding Blood Pressure Reading และรูปภาพที่เกี่ยวข้องระดับความดันปกติ

ัการวัดความดันโลหิต / Understanding Blood Pressure Reading
ัการวัดความดันโลหิต / Understanding Blood Pressure Reading

ระดับความดันปกติ และข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ เรา
แบ่งปันที่นี่

#การวดความดนโลหต #Understanding #Blood #Pressure #Reading.

Understanding Blood Pressure Reading,ความดันโลหิตที่เราวัดได้นั้น บอกอะไรเราบ้าง ?,ความดันโลหิต สำคัญอย่างไร ?.

ัการวัดความดันโลหิต / Understanding Blood Pressure Reading.

ระดับความดันปกติ.

เราหวังว่าคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ ระดับความดันปกติ ที่นี่
ขอบคุณที่รับชมเนื้อหานี้

Malee Siriporn

สวัสดีทุกคนฉันชื่อมาลีเจ้าของวิลล่าหัวหินซันวิลล่าฉันและหุ้นส่วนของฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้บริการที่ดีที่สุดแก่คุณ ฉันหวังว่าจะได้ให้บริการคุณเร็ว ๆ นี้ในอนาคตอันใกล้นี้

Related Articles

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Back to top button