OUTDOOR

ส้มตำ คุณประโยชน์เมนูยอดฮิต by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast] | เบื่อ ภาษา อีสาน ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ที่สุด

ส้มตำ คุณประโยชน์เมนูยอดฮิต by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast] | เบื่อ ภาษา อีสาน.

ดูเลย

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ เบื่อ ภาษา อีสาน หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: เรา การกระทำ

ส้มตำ คุณประโยชน์เมนูยอดฮิต by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast] และรูปภาพที่เกี่ยวข้องเบื่อ ภาษา อีสาน

ส้มตำ คุณประโยชน์เมนูยอดฮิต by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast]
ส้มตำ คุณประโยชน์เมนูยอดฮิต by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast]

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ เบื่อ ภาษา อีสาน.

ส้มตำ อาหารพื้นเมืองที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน คุณรู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้วส้มตำมีสารอาหารมากมายที่ดีต่อสุขภาพของเรา แต่ในขณะเดียวกันการกินส้มตำก็อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ เพราะเป็นอาหารที่มีโซเดียมสูง ส้มตำแต่ละจานให้พลังงานเท่าไร? แล้วเราจะกินส้มตำเพื่อสุขภาพที่ดีได้อย่างไร? หรือจะปรับสูตรส้มตำให้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพได้อย่างไร? มาติดตามกันได้ที่ Dr.Amp Podcast เรื่องราวสุขภาพดีๆ กับ ดร.แอมป์ ตอน “ส้มตำคุณประโยชน์จากเมนูยอดฮิต” โดย ดร.ธนพร วิรุฬหการ รักษาการประธานเจ้าหน้าที่บริหาร BDMS WE ลาเนสคลินิกและนายกสมาคมเวชศาสตร์ฟื้นฟูและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วนแห่งกรุงเทพมหานคร (BARSO) 2:06 รู้ประโยชน์ของส่วนผสมในส้มตำ 23:39 วิธีวัดความเผ็ดของพริก | พริกที่เผ็ดที่สุดในโลก 30:21 เกี่ยวกับโซเดียม 36:32 ส้มตำแต่ละชนิดมีกี่แคล? 🌐 ➡️ Instagram: DrAmp Team ➡️ Spotify: Dr.Amp Team © drampCopyright 2020 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลใช้บังคับในกฎหมาย – ป.ล. เป็นคลิปแนะนำคนรักสุขภาพที่ไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวไม่ควรปฏิบัติตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อน ด้วยความปรารถนาดีจากหมอแอมป์ ——————- อ้างอิง 1. ธงชัย ลิขิตพรสวรรค์. (2012). สืบที่มาของส้มตำในกรุงเทพฯ ว่าชาวเมืองกินส้มตำที่ไหนในอดีต? ศิลปวัฒนธรรม. เข้าถึงได้จาก 2 Konno K, Hirayama C, Nakamura M, Tateishi K, Tamura Y, Hattori M, Kohno K. Papain ปกป้องต้นมะละกอจากแมลงกินพืช: บทบาทของซิสเทอีนโปรตีเอสในน้ำยาง วารสารพืช. 2004 ก.พ. 37( 3):370-8. 3. Adebiyi A, Adaikan PG, Prasad RN. การบริโภคมะละกอ (Carica papaya) ไม่ปลอดภัยในการตั้งครรภ์: ข้อเท็จจริงหรือนิทาน? การประเมินทางวิทยาศาสตร์ของความเชื่อทั่วไปในบางส่วนของเอเชียโดยใช้แบบจำลองหนู วารสารโภชนาการอังกฤษ. 2002 ส.ค.;88(2):199-203. 4. Schweiggert RM, Kopec RE, Villalobos-Gutierrez MG, Högel J, Quesada S, Esquivel P, Schwartz SJ, Carle R. Carotenoids มีสารชีวภาพจากมะละกอมากขึ้น มากกว่าจากมะเขือเทศและแครอทในมนุษย์: การศึกษาแบบไขว้แบบสุ่ม วารสารโภชนาการอังกฤษ. 2014 ก.พ.;111(3):490-8. 5. Rahman K. ศึกษาเกี่ยวกับอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระ และปัจจัยร่วม การแทรกแซงทางคลินิกในวัยชรา 2550 มิ.ย. 2(2):219. 6. Prus E, Fibach E. ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของการเตรียมมะละกอหมักเกี่ยวข้องกับการขับธาตุเหล็ก วารสารหรือสารควบคุมทางชีวภาพและตัวแทน homeostatic 2012 เม.ย. 1;26(2):203. 7. Gómez-García MD, Ochoa-Alejo N. ชีวเคมีและอณูชีววิทยาของการสังเคราะห์ทางชีวภาพของแคโรทีนอยด์ในพริก (Capsicum spp.). วารสารนานาชาติของวิทยาศาสตร์โมเลกุล. 2013 ก.ย.14(9):19025-53. 8. Rodríguez-Burruezo A, González-Mas MD, องค์ประกอบ Nuez F. Carotenoid และค่าวิตามิน A ในอาจิ (Capsicum baccatum L. ) และ rocoto (C. pubescens R. & P. ​​), พริกไทย 2 สายพันธุ์จากภูมิภาค Andean วารสารวิทยาศาสตร์การอาหาร. 2010 ต.ค.;75(8):S446-53. 9. Whelton PK, He J. ผลกระทบด้านสุขภาพของโซเดียมและโพแทสเซียมในมนุษย์ ความคิดเห็นปัจจุบันในไขมันวิทยา . 2014 ก.พ. 1;25(1):75-9. 10. Srinivasan M, Sudheer AR, Menon รองประธาน กรด Ferulic: ศักยภาพในการรักษาโดยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ วารสารชีวเคมีคลินิกและโภชนาการ. 2007;40(2):92. -100. 11. Yoneshiro T, Aita S, Kawai Y, Iwanaga T, Saito M. แคปไซซินที่ไม่เป็นพิษ (capsinoids) เพิ่มการใช้พลังงานผ่านการกระตุ้นเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลในมนุษย์ จอร์อเมริกัน. โภชนาการทางคลินิก 2012 เม.ย. 1;95(4):845-50. 12. Materska M, Piacente S, Stochmal A, Pizza C, Oleszek W, Perucka I. การแยกและการอธิบายโครงสร้างของฟลาโวนอยด์และกรดฟีนอลิกไกลโคไซด์จากเปลือก ของผลพริกร้อน Capsicum annuum L. Phytochemistry. 2546 ส.ค. 1;63(8):893-8. 13. Abdel-Aal ES, Akhtar H, Zaheer K, Ali R. แหล่งอาหารของลูทีนและซีแซนทีนแคโรทีนอยด์และบทบาทในสุขภาพตา สารอาหาร 2013 เม.ย.;5(4):1169-85. 14. Deli J, Molnár P, Matus Z, Tóth G. องค์ประกอบแคโรทีนอยด์ในผลของพริกขี้หนูสีแดง (Capsicum annuum var. lycopersiciforme rubrum) ในระหว่างการสุก; การสังเคราะห์สารแคโรทีนอยด์ในพริกขี้หนูแดง วารสารเคมีเกษตรและอาหาร. 2001 มี.ค. 19;49(3):1517-23. 15. Bortolotti M, Coccia G, Grossi G. พริกแดงและอาการอาหารไม่ย่อย วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์. 2002 มี.ค. 21;346(12):947-8. 16. Ludy MJ, Mattes RD. ผลของปริมาณพริกแดงที่ยอมรับได้ต่อความร้อนและความอยากอาหาร สรีรวิทยาและพฤติกรรม. 2011 มีนาคม 1;102(3-4):251-8. 17. Westerterp-Plantenga MS, Smeets A, Lejeune MP ผลต่อความอิ่มแปล้ทางประสาทสัมผัสและทางเดินอาหารของแคปไซซินต่อการรับประทานอาหาร วารสารนานาชาติเรื่องโรคอ้วน 2548 มิ.ย.;29(6) :682-8. 18. Smeets AJ, Westerterp-Plantenga MS. ผลกระทบเฉียบพลันของอาหารกลางวันที่มีแคปไซซินต่อพลังงานและการใช้สารตั้งต้น ฮอร์โมน และความอิ่ม วารสารโภชนาการยุโรป 2552 มิ.ย.48(4):229-34. 19. Jonnala RS, Dunford NT, Chenault K. องค์ประกอบทางโภชนาการของพันธุ์ถั่วลิสงดัดแปลงพันธุกรรม วารสารวิทยาศาสตร์การอาหาร. 2548 พฤษภาคม;70(4):S254-6. 20. McKevith B. ด้านโภชนาการของเมล็ดพืชน้ำมัน แถลงการณ์โภชนาการ. 2548 มี.ค. 30(1):13-26..

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ เรา
แบ่งปันที่นี่

เบื่อ ภาษา อีสาน – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#สมตำ #คณประโยชนเมนยอดฮต #หมอแอมป #Amp #Guide #amp #DrAmp #Podcast.

[vid_tags]

ส้มตำ คุณประโยชน์เมนูยอดฮิต by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ & Dr.Amp Podcast]

เบื่อ ภาษา อีสาน.

หวังว่า ความรู้ ในหัวข้อ เบื่อ ภาษา อีสาน นี้จะ มีประโยชน์ มาสู่คุณ ขอบคุณมากที่รับชม.

Malee Siriporn

สวัสดีทุกคนฉันชื่อมาลีเจ้าของวิลล่าหัวหินซันวิลล่าฉันและหุ้นส่วนของฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้บริการที่ดีที่สุดแก่คุณ ฉันหวังว่าจะได้ให้บริการคุณเร็ว ๆ นี้ในอนาคตอันใกล้นี้

Related Articles

28 Comments

  1. น่าทานมากส้มตำคุณหมอช่างมีประโยชน์ตามคุณหมอเห็นแล้วน่าทานทันทีอร่อย

  2. ขอบพระคุณสำหรับคำแนะนำในการบรรยายน่ะครับคุณหมอขอบพระคุณครับผม

  3. ผมก็ชอบมาก แต่ตอนนี้จะปลอดภัยมั้ยครับ เพราะไม่ผ่านความร้อนปรุงสุกเลย

  4. สนใจแตงไทย ผลไม้ของไทย ดีต่อร่างกายอย่างไรค่ะ เพื่อพัฒนาเศรษฐกิจไทยค่ะ

  5. มะละกอใช้ยางมะละกอหยดใส่แผลที่ตะขาบกัดจะหายปวดเป็นปลิดทิ่งเลยฉันลองแล้วดว้ยตัวเองค่ะ

  6. ฝรั่ง​ก็​เหมือน​กันพอรับอาหาร​มาสาดเกลือ​แชกๆๆๆๆๆๆๆเต็ม​จานเลยๆๆๆๆ

  7. เราขอถามว่าออกกำลังกายจนกล้ามเนื้อบาดเจ็บหรือหนักเกินไปทำให้นำ้หนักเพิ่มขึ้นได้ไหมครับและถ้าในทางอ้อมถ้าออกกำลังหนักสุขภาพไม่ดีทำให้นำ้หนักเพิ่มขึ้นทางอ้อมได้ไหมครับ

  8. สวัสดีคะคุณหมอดิฉันเป็นคนจังหวัดบุรีรัมย์ที่มาพักอาศัยที่เดนมาร์กคะที่บ้านที่ต่างจังหวัดปลูกมะละกอไว้หลายต้นคะเพราะชอบทานมะละกอเป็นประจำคะขอบคุณคุณหมอคะที่ทำคลิปดีๆแชร์มาบอกต่อเพื่อธรรมทานคะเริ่มจำความได้เริ่มกินพริกเเละกินเผ็ดเป็นตอนอายุเจ็ดขวบคะขอให้คุณหมอมีวันที่ดีและมีแต่ความสุขความเจริญคะพระคุ้มครองคะ FC คนไทยในเดนมาร์ก

  9. อีสาน…หมากหูง…ถ้ามะละกอห่าม(เกือบจะสุกแต่ยังไม่สุก)…อีสานเอิ้นวา…หมากหูงเฮิม…ตำใส่มะกอกสุกอร่อยมาก

  10. ชอบทานอาหารประเภทผัก และผลไม้ อยู่ ต่างประเทศ ชอบกินส้มตำ ภาคกลาง แต่หามะละกอยาก ใช้วิธีกินสลักผักของทางยุโรปแทนและกินประจำเกือบทุกวัน อยากเสนอแนะเล็กน้อย น่าจะเพิ่มนำ้มันลงไปบ้างเล็กน้อย จะได้สารอาหารเพิ่มขึ้นอีก ใช้ แครอตแทน มะละกอค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Back to top button